いつも記事を見ていただきありがとうございます。げっちです 今回紹介するのは、簡単なのに美味しすぎるヘルシー料理です ・自宅で色々な料理を楽しみたい ・日々が忙しくて少しでも料理時間を短くしたい ・栄養バランスも気にしながら美味しい料理を食べた…
いつも購読ありがとうございます。ゆげです 今回紹介させて頂くのは、料亭の味を自宅で気軽に楽しめる健康食品です！！ ・自宅で外食で食べれるような美味しい料理を食べたい。 ・今後健康に気を使っていきたい。 ・食事の栄養バランスが心配。 ・ダイエット…
こんにちは、ゆげです 今回は、AKB48のオススメアルバムを厳選紹介していきます！！ （今回の記事では劇場公演曲のアルバムは対象から外します） 数あるAKB48のアルバムから、個人的に内容が良く、これからAKB48を知る人にも是非聴いていただきたいアルバム…
こんばんわ、ゆげです！ 今回はプロテインの紹介になります。 プロテインを飲むきっかけは人それぞれだと思いますが、おそらく多くの方は、ダイエット・筋トレを目的としてプロテインを買っているかと思います。 自分も筋トレを目的で今現在も定期的に購入し…
こんばんわ、ゆげです 今回はAKB48チームK公演曲を紹介していきたいと思います チームAとチームBを紹介していきましたが、個人的に一番好きなチームはKであり、オススメ曲が多く存在する＋どれも良い曲なので厳選が難しく最後の紹介となってしまいました 本…
こんにちは、ゆげです 今回はAKB４８チームB公演曲を紹介していきます 勝手なイメージではありますが、チームBと言えば数あるチームの中でも曲や曲のイメージも可愛いのが多く、王道のアイドル路線というイメージがあります カッコいい曲もありますが、今回…
こんばんわ、ゆげです ゆげは、ダイエットを続けて３か月目に到達します。 ダイエットも順調に進んでいる状態で、この調子で行けば今月の目標にも到達すると思います。 まだ自分もダイエットを始めて間もないですが、自分なりに今まで続けられてきたコツがあ…
こんにちは、ゆげです 本日は筋トレダイエットの経過報告になります www.yuge3201203.com 前回の記事を更新してから約３週間経ちました。 そして後１週間で筋トレとダイエットを始めて２か月になります。 劇的な変化はなかったですが、経過報告していきます…
こんばんわ、ゆげです 外出自粛が続いており、休日は自宅にいる時間が長くなり、最近はドラマ・映画鑑賞が趣味になりつつあります。 最近は映画を見ながら好きなワンシーンを真似してみるとか、主人公を自分にして想像を膨らませてみたり。結構痛い事してま…
こんばんわ、ゆげです！ 社会人になると「あの時真面目にやっておけばよかった」「なんでやらなかったんだ」「学生時代に戻りたい」など色々と思うことがあると思います。 自分も社会人になり上記の事は何回も思ったことがあります。 何回も昔の事を振り返っ…
こんばんわ、ゆげです。 自分は現在医療事務員として働いていて高校卒業後、専門学校に入学し2年間勉強をして就活をして就職し今現在に至ります。 高校2年生の終わりぐらいから、学校側や自分で今後の進路を考えていく頃になっていきます。 大学や専門学校に…
こんばんわ、ゆげです！ 前回の経過報告から２週間が経過し、ダイエットを始めて１か月になります www.yuge3201203.com こちらは前回投稿した2週間前の経過報告の記事になります。 今回は、1カ月ゆるくダイエットをしてきた経過報告をしていきたと思います！…
こんばんわ、ゆげです。 前回、AKBの気持ちが前向きになれるおすすめ公演曲を紹介しましたが、今回もAKB公演曲がらみでおすすめの公演曲を紹介したいと思います！ 今回はチームAの全公演曲の中で特におすすめしたい曲を厳選してセトリを作ってみました！ か…
こんばんわ、ゆげです！ 先日youtubeでＡＫＢ４８の劇場公演が期間限定で無料配信されてました。 久々に公演曲を聴き自宅で沸きましたｗ 元々ゆげは、高校～社会人２年目（約６年程）ＡＫＢ４８にどっぷりはまっていた時期があり握手会・ライブ・劇場公演な…
こんばんわ、ゆげです。 コロナの影響で自粛が続いてる中、自宅にいることがほとんどですよね。 自宅にいる＝好きなもの食べたり怠けたりで太る可能性大！ せっかくダイエットしてるのに家にいたら誘惑が多く、ついつまんで食べてしまう。 １度食べたら止ま…
